Dzisiaj jest 02.04.2025 rok ,
godzina: 0:20
Dziś imieniny: Franciszka, Malwiny, Władysława
Dołącz do
e-Masaz.pl
w IG
Dołącz do
e-Masaz.pl w FB
Jak to jest z masażem odchudzającym
Masaż odchudzający to praca na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej,
odprowadzenie toksyn, regulacja płynów ustrojowych oraz co jest bardzo istotne,
wzmacnianie przesilonych mięśni i stawów w wyniku przeciążenie organizmu
nadwagą.
Skuteczny masaż odchudzający powinien być masażem najintensywniejszym ze
wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne,
ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się
głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki niemu wymodelować i wyszczuplić
sylwetkę a także
pozbyć się cellulitu.
Masaż odchudzający
jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc
na terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu
jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające.
Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie techniki
masażu
klasycznego i technik łącznotkankowych. Polecany jest szczególnie w celu
likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud, przyczynia się
również do ogólnego spadku wagi. Masaż odchudzający modelując sylwetkę, stanowi
skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie
rewitalizujące.
Masaż modelujący najlepsze efekty przynosi jeżeli istnieje czynna współpraca
pomiędzy klientką, masażystą a trenerem, z którym współpracuje klientka.
Pamiętajmy jednak, że same masaże beż ćwiczeń niewiele nam dadzą. Masaż pozwoli
wcisnąć się w obcisłą wieczorową sukienkę ale nie będzie to trwało wiecznie.
Potrzebne są ćwiczenia odchudzające i diety odchudzające.
Niektóre masaże poprawiają proces trawienia oraz prace takich organów jak np.
wątroba. Można je uważać za masaże odchudzające.
Drenaż
limfatyczny - Zabieg/masaż fizjoterapeutyczny którego celem jest
wspomaganie przepływu limfy czyli płynu tkankowego biorącego udział w
transporcie tłuszczy.
Shiatsu i
masaż tajski -
Starożytne sztuki uzdrawiania dotykiem pochodząca z Azji. Poprzez dotyk przepływ
energii w naszym organizmie zostaje uregulowany.
ZAPAMIĘTAJ !!! By masaż przyniósł zamierzony efekt należy poddawać się mu
regularnie, identycznie jak ćwiczeniom .
Autor: Monika Turemka
Źródło:
www.monikaturemka.blogspot.com
Ostatnio na forum
Aby otrzymywać najnowsze informacje :
| HABYS - producent wysokiej klasy
stołów do masażu. |
|
| Centrum sztuki masażu -Szkoła masażu. |
|
