clock

Dzisiaj jest 28.04.2017 rok ,        godzina: 0:49 dudes     Dziś imieniny: Bogny, Walerii, Witalisa            Dołącz do e-Masaz.pl w G+          Dołącz do e-Masaz.pl w FB

arrow

Obecnie znajdujesz się w : Podstronie » Klatka piersiowa lejkowata szewska


Polecane produkty
Stoły do masażu
Linki sponsorsowane


Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu



Wyszukiwarka

Twoja wyszukiwarka

Nasze loga

Masaż
arrow

Klatka piersiowa lejkowata szewska

Linki sponsorowane


W przypadku tej pierwszej klatka piersiowa jest zapadnięta (wklęśnięta) w dolnej części mostka. W przypadku klatki piersiowej lejkowatej wklęśnięty jest cały mostek lejkowato, często niesymetrycznie. Wady te są następstwem wrodzonego zaburzenia rozwoju przepony lub też nieproporcjonalnego rozrostu chrząstek żebrowych w stosunku do jej elementów. Stosujemy ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia wzmacniające mięśnie powierzchowne i głębokie grzbietu odcinka piersiowego, ćwiczenia rozciągające mięśnie klatki piersiowej. Przykładowe ćwiczenia
Pw. siad klęczny, RR wzdłuż tułowia; ruch - krążenie RR przodem w górę (4x) następnie opad tułowia do pozycji "ukłonu japońskiego"
Pw. jw., klęk przed ławeczką i "ukłon japoński" z oparciem rąk o ławkę.
Pw. leżenie tyłem na ławeczce, NN ugięte w rękach, piłka ciężka oparta o klatkę piersiową; ruch - uniesienie piłki RR w przód (1), ugięcie RR (2), przeniesienie piłki prostymi RR za głowę (3), Pw. (4).
Pw. jw., głową w dół na skośnej ławce, NN zaczepione o szczebel drabinki; ruch - krążenia RR obciążonych woreczkami - kierunek w przód, w górę, w tył.
Pw. siad kleczny, RR wzdłuż tułowia, chwyt laski oburącz: ruch - odrzut RR w górę
Pw. siad klęczny podparty; ruch - odrzut lewego ramienia w górę skos (głowa zwrócona za ręką), to samo prawa strona.
Pw. stanie. Szarfa obejmuje klatkę piersiową na wysokości 1/2 mostka; ruch - wydech - zaciągnięcie szarfy, wdech z dawkowanym oporem.
Sposób wykonania ćwiczeń oddechowych przy klatce piersiowej szewsko-lejkowatej przedstawia się następująco:
- akcentujemy fazę wdechu,
- wdech wspomagamy pracą ramion o kierunku: przodem w górę - wdech, bokiem w dół - wydech,
- kształtujemy piersiowy tor oddechowy,
v Typ klatki piersiowej z zapadniętym mostkiem. Mięśnie grzbietu są rozciągnięte dlatego stosujemy tu masaż pobudzający z oklepywaniem, natomiast mięsnie klatki piersiowej są przykurczone i tu stosujemy masaż rozluźniający.






Fizjoterapia


   » powrót do poprzedniej strony

Aby otrzymywać najnowsze informacje :


LurguS - olejki do masażu, oliwki do masażu, stoły do masażu

Stoły do masażu

HABYS - producent wysokiej klasy stołów do masażu.

Stoły do masażu

doMASAZU.pl Sprzęt do masażu i rehabilitacji. Pełne wyposażenie gabinetu.

Tutaj zakupisz stoły do masażu czołowych polskich producentów. Pełne wyposażenie gabinetu masażu i rehabilitacji


Fizjoterapia jest pojęciem nierozerwalnie
związanym z rehabilitacją medyczną.
Rehabilitacja to działanie kompleksowe
stanowiące zespół czynności mających na
celu przywrócenie pełnej lub możliwie
najwyższej do osiągnięcia sprawności
fizycznej lub psychicznej organizmu.





Strona korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia przeglądarki. Administracja nie ponosi odpowiedzialności z zastosowania metod leczenia opisanych w witrynie. Kopiowanie za zgodą redakcji.