clock

Dzisiaj jest 27.05.2017 rok ,        godzina: 6:18 dudes     Dziś imieniny: Amandy, Jana, Juliana            Dołącz do e-Masaz.pl w G+          Dołącz do e-Masaz.pl w FB

arrow

Obecnie znajdujesz się w : Podstronie » Kolana koślawe


Polecane produkty
Stoły do masażu
Linki sponsorsowane


Linki sponsorowane



Stoły do masażu

Stoły do masażu

Stoły do masażu



Wyszukiwarka

Twoja wyszukiwarka

Nasze loga

Masaż
arrow

Kolana koślawe

Linki sponsorowane


W tej wadzie oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty na zewnątrz, tzn. odcinek obwodowy jakim jest podudzie znajduje się w odwiedzeniu. Koślawość mierzy się w stopniach lub ocenia się rozstępem między kostkami przyśrodkowymi, mierzonym taśmą centymetrową przy zwartych i wyprostowanych kolanach. Za koślawość fizjologiczną uważa się odchylenie od osi nie większe niż 10°-15° lub rozstęp wynoszący 4-5 cm. Wyróżniamy koślawość: wrodzoną, pokrzywiczą, pourazową, porażenną oraz statyczną - wynikającą z przeciążenia kończyn dolnych. W przypadkach koślawości niewielkiego stopnia stosuje się ćwiczenia korekcyjne. W bardziej zaawansowanych - aparaty ortopedyczne odciążające nasady zewnętrzne stawu kolanowego lub szyny redresujące do stosowania na noc, wreszcie w przypadku nieskuteczności powyższego leczenia - zabiegi operacyjne. W przypadkach niewielkiej koślawości, zalecenia i przeciwwskazania przedstawiają się następująco:
1. dążymy do odciążenia stawów kolanowych we wszelkich możliwych warunkach:
a) przy istniejącej nadwadze ciała staramy się o jej zmniejszenie,
b) w czasie dnia wyłączenie - możliwe w największym stopniu - pozycji stojącej,
c) na lekcjach wf unikanie pozycji rozkrocznej, siadu na piętach ze stopami i podudziami na zewnątrz;
2. przeciwdziałamy współistniejącemu płaskostopiu;
3. stosujemy obcas Thomasa
Celem ćwiczeń korekcyjnych jest wzmocnienie głowy przyśrodkowej mięśnia czworogłowego, mięśnia krawieckiego, smukłego, półścięgnistego, półbłoniastego i pasma biodrowo-piszczelowego. Ponadto ważną rolę odgrywa nauka poprawnego stania i chodu. Stosuje się także ćwiczenia redresyjne. Trudność w doborze ćwiczeń polega na tym, że w stawach kolanowych nie ma ruchu przywodzenia ani odwodzenia, nie można, więc wzmacniać mięśni sposobem klasycznym. W związku ze zmniejszonym zwarciem stawu oraz faktem, że pozycja zgięciowa rozciąga więzadła, część ćwiczeń przeprowadza się w pozycji, wyprostu w stawach kolanowych, co naturalnie ogranicza możliwość ich doboru. Kolano koślawe wyklucza możliwość uprawiania sportów przeciążających w sposób długotrwały kończyny dolne. Zaleca się natomiast pływanie stwarzające warunki pracy mięśni nóg w odciążeniu.
Przykłady ćwiczeń
Pw. siad prosty; ruch - (ćwiczenia izometryczne) napinanie mięśnia czworogłowego z palpacyjną kontrolą - próba maksymalnej korekcji osi kończyn.
Pw. leżenie przodem, ręce pod czołem; ruch - nożyce pionowe” NN z maksymalnym wyprostem kończyn dolnych.
Pw. jw., NN ugięte w stawach kolanowych; ruch - rotacja wewnętrzna w stawie kolanowym oporowana przez współćwiczącego.
Pw. siad głęboki na krześle, podudzia zbliżone do siebie, poduszeczka między kolanami; ruch - pełny wyprost NN ze zgięciem grzbietowym stopy - na stopach oparta piłka lekarska o ciężarze 1 kg.
Pw. siad niski, podudzia zbliżone do siebie (ewentualnie związane paskiem), poduszeczka między kolanami; ruch - przejście do stania.
Pw. siad ugięty z oparciem pleców o ścianę; ruch - jw.






Fizjoterapia


   » powrót do poprzedniej strony

Aby otrzymywać najnowsze informacje :


LurguS - olejki do masażu, oliwki do masażu, stoły do masażu

Stoły do masażu

HABYS - producent wysokiej klasy stołów do masażu.

Stoły do masażu

doMASAZU.pl Sprzęt do masażu i rehabilitacji. Pełne wyposażenie gabinetu.

Tutaj zakupisz stoły do masażu czołowych polskich producentów. Pełne wyposażenie gabinetu masażu i rehabilitacji


Fizjoterapia jest pojęciem nierozerwalnie
związanym z rehabilitacją medyczną.
Rehabilitacja to działanie kompleksowe
stanowiące zespół czynności mających na
celu przywrócenie pełnej lub możliwie
najwyższej do osiągnięcia sprawności
fizycznej lub psychicznej organizmu.





Strona korzysta z plików cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia przeglądarki. Administracja nie ponosi odpowiedzialności z zastosowania metod leczenia opisanych w witrynie. Kopiowanie za zgodą redakcji.