Linki sponsorowane
Kojący dla ciała i ducha masaż może pomóc zrelaksować, ale to nie wszystko…
Stres… to zjawisko normalne, a czasami nawet potrzebne, szczególnie gdy motywuje
do działania. Jednak gdy trwa zbyt długo staje się niebezpieczny dla zdrowia,
może zrujnować nieodwracalnie wiele układów ciała. W dzisiejszych czasach to
coraz częstsza przyczyną różnego rodzaju schorzeń. Wszyscy o tym wiemy, ale czy
zdajemy sobie sprawę z tego, iż może się przyczynić do śmierci! Ostatnie badania
pokazują, iż zmiany fizyczne wywołane stresem mogą przyczynić się do śmierci,
choroby serca i raka. A wspomniany już wcześniej masaż to świetny sposób na
rozładowanie napięcia wywołanego zbyt długim stresem. Dlaczego więc się nie
skusić?
Masaż jest jedną z najstarszych technik medycznych. Pierwsze wzmianki o nim
zostały znalezione w starożytnych chińskich tekstach medycznych napisanych około
4 tysiące lat temu. Najprościej rzecz ujmując masaż to rodzaj zabiegu
fizjoterapeutycznego, czyli po prostu jest związany z ciałem i ma właściwości
lecznicze.
Nie ma nic bardziej zbawiennego na przemęczone ciało niż dobrze wykonany masaż.
To chyba marzenie każdego z nas po ciężkim, męczącym dniu, dlaczego więc nie
sprawić sobie odrobiny przyjemności i udać się na seans masażu! ;) Technik
masażu jest teraz tyle, że aż głowa boli.
Dobrze, ale wróćmy do leczniczych zalet masażu. Masaż leczniczy to antidotum na
stres i przemęczenie. Śmiało można powiedzieć, że nawet sam rytuał masażu to
ucieczka od wszechobecnego pośpiechu: półmrok, zapachowe świece i kadzidła – to
wszystko także ma sprawić, że się zrelaksujemy i choć na chwilę zapomnimy o
całym świecie.
Co jeszcze? Masaż wzmacnia także układ odpornościowy. Napięcie wywołane stresem
może gromadzić się w mięśniach, co powoduje obrotu i dostawy substancji
odżywczych do tkanek.
Na koniec tylko wspomnieć należy, iż skóra po masażu jest dobrze odżywiona,
gładsza, bardziej elastyczna i sprężysta. Polecam!
Źródło: krakow.dermed.pl
Dziś imieniny: Franciszka, Malwiny, Władysława
Dołącz do
e-Masaz.pl
w IG
Dołącz do
e-Masaz.pl w FB
