Polecane produkty
Noworoczne postanowienie odnowy biologicznej
To może być idealny plan, tak jak podobnie doskonale
prezentuje się każda potrawa na suto zastawionym stole… Choinka ubrana, prezenty
kupione, kolędy na karaoke dostrojone, ale często po Świętach (już 27 grudnia)
pozostaje pewne uczucie. Na szczęście jest ów sprytny plan…
Oprócz pełnej torby prezentów od rodziny, znajomych, bliskich, zabieramy również
bagaż kalorii. Od wielu, wielu lat trwa ogólnonarodowe odwoływanie do rozsądku i
umiaru w łakomym wchłanianiu tego, co na stole, lecz jakby grochem (z pysznej
kapusty) o ścianę. Polskie społeczeństwo spożywające staje się coraz lżejsze
względem grawitacji, przeciwnie zaś dla swych wag, mięśni, objętości spodni czy
sukienek. Ten apetyczny wróg –nadwaga – najlepsze warunki zdrowotnego sabotażu
ma na polu rozpasania: konsumpcja, relaks, brak ruchu, niezdrowe potrawy…
Co robić?
Najlepiej coś niż nic. Jeśli choć jednym prezentem okazało się zaproszenie do
SPA welness, to widocznie można życzenia „Zdrowych i pogodnych Świąt” uznać za
spełnione. Nie od dziś wiadomo, że np. masaż ma zbawienny wpływ na mięśnie po
długim wysiłku, ale masowanie naszego spracowanego układu mięśniowego po
„wysiłku” przy bożonarodzeniowym stole zakrawa na grzech. Są jednak masaże
„ratunkowe” i zarazem pomocne w walce z otyłością.
Ważne jest wsparcie
Czy istnieje przyjemna strona odchudzania? O tak! Masaż wspomagający odchudzanie
– to praca na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej, odprowadzenia toksyn,
regulacji płynów ustrojowych oraz, co bardzo istotne, wzmacnianie przesilonych
mięśni i stawów w wyniku przeciążenia organizmu nadwagą. Masaż odchudzający jest
jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na
terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu
jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające.
Masaż odchudzający modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji
odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące. Polecany jest więc w celu
likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud, przyczynia się
również do ogólnego spadku wagi. Taki masaż łączy w sobie techniki masażu
klasycznego, sportowego, leczniczego, aromaterapeutycznego jest to więc
mieszanka wybuchowa. I jeśli stosowany często – wzmacnia metabolizm nawet
podczas obfitszych uczt kulinarnych.
Grzaniec, pierniki i skórka pomarańczowa
Odrobina tłuszczu przed mrozem jak znalazł – przemyka myśl między jednym a
drugim kęsem. Ale tak jak w przypadku dobrego i złego cholesterolu, tak i
tłuszcz powoduje liczne komplikacje. Co drugi człowiek bez względu na wiek i
płeć cierpi na cellulit, czyli nieprawidłowo rozmieszczone komórki tłuszczowe,
które występują wraz z obrzękami i zwłóknieniami tkanki podskórnej. Przyczyną
powstania takich nieprawidłowości jest złe krążenie limfy oraz krwi. Rezultatem
niewłaściwego obiegu krwi jest zaleganie toksyn w komórkach, które przyczyniają
się do zachwiania gospodarki lipidowej i metabolicznej organizmu. Zmienione
komórki tłuszczowe atakują naczynia krwionośne osłabiając jednocześnie tkankę
łączną. W wyniku polimeryzacji komórki tłuszczowe zostają otoczone włóknistymi
węzłami. Tyle fizjologiczny punkt widzenia.
Bezpośrednimi przyczynami powstawania wyżej opisanych nieprawidłowości są:
stres, statyczna praca, nieodpowiednia dieta, przepracowanie. Jedną z zalecanych
metod na przeciwdziałanie tym zaburzeniom jest masaż antycellulitowy. Dzięki
niemu można ujędrnić skórę, sprawić, że jej wygląd jest piękniejszy. Tego
rodzaju masaż jest przeprowadzany przy wykorzystaniu specjalistycznych technik.
Podczas zabiegu ciało nacierane jest kremami i olejkami, które zawierają
składniki aktywnie przeciwdziałające na stany chorobowe zmienionych komórek
tłuszczowych. Masaż antycellulitowy widocznie zmniejsza obwód ciała, skóra staje
się napięta, sprężysta i jędrna. W wyniku masażu następuje również usunięcie
toksyn z organizmu, co pozytywnie wpływa na poprawę konsystencji i kolorytu
skóry. Masaż trwa wiele sesji, więc jeśli znamy czyjeś problemy z cellulitem, to
taki pakiet masaży wydaje się idealnym prezentem przeciwdziałającym kompleksom.
Złoty środek też trzeba ważyć
Aczkolwiek nie zawsze trzeba obierać praktykę opychania się potrawami, a
następnie w krótkim tempie wypacać masę kalorii. Oczywiście, aby uniknąć takich
interwałów, wystarczy rozsądek. Jednak, aby dobrze wejść w Nowy Rok (czy
wymarzone ubranie) warto połączyć swoje wypoczynkowe plany na przełomie jednego
i drugiego roku z odnową w
SPA welness. Albo sanatorium, jeśli przesadziło się ze świętowaniem przez
kilka lat wcześniej…
» powrót do poprzedniej strony
Aby otrzymywać najnowsze informacje :
HABYS - producent wysokiej klasy
stołów do masażu. |
Centrum sztuki masażu -Szkoła masażu. |
Fizjoterapia jest pojęciem nierozerwalnie
związanym z rehabilitacją medyczną.
Rehabilitacja to działanie kompleksowe
stanowiące zespół czynności mających na
celu przywrócenie pełnej lub możliwie
najwyższej do osiągnięcia sprawności
fizycznej lub psychicznej organizmu.